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* Les psychothérapies verbales 

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 Indications : 

 

La psychothérapie s’adresse à toute personne se sentant en difficulté personnelle, professionnelle, affective, ou familiale.

 

Un sentiment d’être en souffrance, d'être dépassé, de l'agacement, de la tristesse, de l'anxiété, des troubles du sommeil, de la fatigue chronique, certains symptômes physiques, des comportements alimentaires excessifs...peuvent venir vous déstabiliser. Un accompagnement psychologique pourrait alors être nécessaire, pour venir restaurer votre équilibre.

 

Avez-vous besoin de parler, d'exprimer vos ressentis, de vous libérer de certains poids de vie dans un climat de confiance ?

 

Mon objectif:

 

- vous aider à comprendre ce qui se passe en vous 

- vous amener à trouver les ressources pour faire face : trouver de nouvelles solutions, prendre les bonnes décisions...

- avoir une meilleur maîtrise de vous même, de vos émotions. Ne plus subir les événements, devenir acteur de votre vie.