Présentation | cabinet

LE CABINET :

Le Cabinet de Sophrologie & de Psychologie a ouvert ses portes à Bayonne en 2015.

Je suis désormais installée à Tarnos, dans une ambiance "zen" et propice à l'échange.

A compter de Novembre 23, vous pourrez également me retrouver à l'Union (31).

En venant me rencontrer, vous pourrez bénéficier, en fonction de vos attentes et besoins :

- de consultations psychologiques,

- de séances d'EMDR (traitement des traumatismes),

ainsi que, si cela vous intéresse, de méthodes psycho-corporelles visant le bien-être :

- Sophrologie

- Soins énergétiques (Reiki),

- Yoga du rire (en groupe) - Me consulter.

Le premier entretien permettra de se rencontrer.

Vous pourrez alors exprimer ce qui motive votre démarche, et je pourrai apprécier quelle aide et éventuellement quelle méthode vous suggérer pour une prise en charge optimale.

Les psychothérapies et méthodes proposées sont différentes mais complémentaires:

Elles s'adaptent à la personnalité et aux problématiques de chacun.

Leur point commun: vous amener vers un mieux être, un équilibre.

QUI SUIS-JE ?

Originaire des Pyrénées Atlantiques, j'ai suivi mes études universitaires à Toulouse avant d'obtenir, en 2002, un

Master 2 de psychologie clinique et psychopathologique (Université Victor Segalen, Bordeaux II).

Je suis alors devenue psychologue clinicienne.

Je me suis particulièrement intéressée à la question du handicap moteur et des déficiences

intellectuelles chez les enfants et les adolescents.

J'ai par la suite travaillé dans le conseil en formation, l'insertion sociale et professionnelle,

auprès de jeunes en Mission Locale.

Puis mon chemin professionnel m'a conduit vers l'enseignement, notamment en psychologie de l'enfant et de l'adolescent et psychopathologie. J'ai été formatrice à Toulouse (prépa concours Croix Rouge/ Institut Limayrac) pour de futurs professionnels éducatifs et de santé (moniteurs éducateurs, éducateurs spécialisés, éducateurs de jeunes enfants, assistants sociaux, infirmiers).

10 ans d'expériences à l'A.F.P.A. (Association nationale pour la Formation Professionnelle des Adultes) de Toulouse (Site du Palays) m'ont permis d'asseoir mes compétences en psychologie du travail (conseil en formation, recrutement, soutien de salariés ou de demandeurs d'emploi en transitions professionnelles, prestations d'orientation pour des personnes en situation de handicap, bilans de compétences...).

J'ai alors pu travailler en étroite collaboration avec l'Unité Territoriale du département 82 de la D.I.R.E.C.C.T.E (Ex-Direction du Travail) afin de proposer, notamment, la mise en place de cellules d'écoutes psychologiques à des salariés en passe d'être licenciés économiques.

C'est en 2015 que j'ai choisi de m'installer en libéral.

Mon parcours de formation :

Un psychologue, au delà de sa formation initiale, peut choisir de réaliser des formations complémentaires en parallèle de son métier, afin de se doter d'outils et de méthodes enrichissant sa pratique.

Etant pianiste depuis mon plus jeune âge, il m'a tout d'abord semblé évident de m'orienter l'Art thérapie. J'ai alors obtenu un Diplôme Universitaire en psychiatrie, psychothérapies médiatisées et Art-thérapie (CHU Toulouse Purpan, 2013).

L'objectif était de pouvoir amener, si besoin, mes patients à s'exprimer librement (par le biais de médiations telles que la musique, mais aussi l'écriture, la peinture,...)

Puis je me suis orientée vers la sophrologie (Certifiée aux techniques de Sophrologie Caycédienne, Académie de Sophrologie Caycédienne de Toulouse, Vifia, 2015).

La sophrologie est une discipline passionnante, alliant relaxation, respiration, exercices corporels, imagerie et préparation mentale...pour une meilleure découverte de soi et de ses capacités. Une révélation et une nouvelle corde à mon arc, pour la psychologue et l'art thérapeute que j'étais déjà.

A ce jour, je suis formée aux techniques de sophrologie pour enfants, adolescents et adultes.

En 2016, je me suis intéressée à l'EMDR. Je suis depuis lors formée à la thérapie EMDR (niveau II), par l'Ecole Française de Psychothérapie EMDR (Isabelle Meignant, Toulouse). Je participe à des supervisions et suis membre de l'Association EMDR France.

En 2019, j'ai compris que les soins énergétiques pourraient être un excellent complément à ma pratique de clinicienne. Le Reiki n'est pas considéré comme une thérapie et je ne l'utilise pas en tant que telle (Reiki Usui, niveau I, Région de Pau et niveau II, Hasparren, Octobre 2023).

C'est en souriant que j'ai abordé l'année 2020. Particulièrement convaincue des bienfaits du rire sur la santé physique et mentale, j'ai réalisé une formation en yoga du rire (Institut Français de Yoga du rire et Santé, Bordeaux).

Enfin, j'ai découvert l'hypnose médicale en 2021 (Institut Milton H. Erickson de Biarritz – Pays Basque).

Mon parcours de formation ne fait que commencer...!

Mes compétences et spécialités me permettent de vous proposer des prises en charges adaptées à vos demandes.

" Le plus grand secret du bonheur est d'être bien avec soi " (Fontenelle)